外反母趾の症状改善決め手は…?

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外反母趾とは、足の親指が外側に沿って、
付け根が突っ張った状態のことをいいます。

その出っ張った部分が靴にあたって、
腫れや痛みを起こしてしまします。

なったことがない人でも
想像するだけでいたいですよね。

そんな症状を自覚しつつも、
我慢をしている人が多いのではないでしょうか?

重症になると、靴を履かなくても、
地面に足が付いただけで激痛が走る。

早めのケアも大切ではありますが、
こと足の医療にかんしては、
残念なことに日本はまだまだ後進国といえます。

症状の改善には靴の調整が不可欠なのに、
そこをきちんと考えて実践している
お医者さんは本当に少ないようです。

症状が重くても、
ほとんどの場合には、手術は不要といわれています。

靴で筋肉のアンバランスをフローすれば、
きちんと歩けるようになります。

思い込みが多くて、
それが治療の妨げになることもあるようです。

進行を食い止めるためにも、
正しい知識をもっておくことも大切です。

1. 外反母趾は足全体の問題
2. 再発を予防するには?
3. 全身の健康にも悪影響?
4. 症状改善の決め手は「靴」
5. おしゃれな靴は健康の敵と心得ることも大事
6. 辛いときは医師の診察を受けましょう

 

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病気

小さくても痛みが大きい口内炎!とにかく早く治すコツとは?

 

食事をしてたときに「うっ!痛い」と感じたとき、
テンションが一気に下がりませんか?

あ~また口内炎ができたのね~なんて
悠長な感じではなく気分が一気に下がっていく経験をされた方は
多いのではないでしょうか?

出来たものは仕方がないので、
少しでもはやく治る他に考えられないですよね。

今回は口内炎ができる原因と
出来てしまったときの対策をまとめてみました。

1.口内炎は、どうしてできるのか?
2.出来てしまった時の対策!その5つのポイントとは?
3.口の横が痛い口角炎も急増!
4.まとめ

 

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足にまめが出来てしまった!慌てないで応急処置

靴ずれは誰もが一度は経験したことがあると思います。
想像するだけで、あの痛みが沸々と蘇ってきませんか…?

何度も、靴ずれを経験していても、
新品の新しい靴を購入すると、
どうしても痛くなる可能性があるかもしれないと
思っても履いてしまう。

では、靴ずれができた場合、すぐに痛みを和らげたい!
早く治る方法を、まとめてみました。
私自身も、この方法を知ったおかげで最悪、靴ずれになってしまっても
比較的、早めに元の状態に戻っています。

1. まめになってしまった時の応急処置とは?
2. まめを早く治す方法

 

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