心も体も温まる七草粥。七草粥の由来と人気の簡単レシピは?

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新年のお祝いをするお正月。

お正月にはおせちなどの
豪華なお料理をたくさん食べたり、
新年を祝って杯をかわすなんていう場も多々あります。

また寒い時期でもあることと、
お正月番組など面白いテレビ番組も
連日昼夜問わず流れていることもあり、
「食っちゃ寝」の生活をする人が多いでしょう。

外へ出るといっても初詣くらい‥
なかなか体を動かす機会もありませんし、
「正月太り」なんかもよく聞きます。

食べすぎ飲みすぎの生活を続けることで
きっと胃腸も弱っていることでしょう。

そんなお正月を過ぎた1月7日、
「七草粥」を食べるというのはご存知ですか?

七草粥のことを聞いたことが
ある方はほとんどいらっしゃることだと思いますが、
本当の由来や七草粥の「七草」について、
また七草粥のレシピを知っている方は少ないかもしれませんね。

特に若い方にとっては
「風邪を引いているわけではないのにお粥を食べるなんて‥」
そう思われる方も多く、あまり好かれていないのかもしれません。

しかし、この七草粥には
しっかりと食べる「意味」というものがあります。

また、お粥を好まない方でも
実はおいしい七草粥の人気レシピがあります!

今回はそんな七草粥について、
それからおいしい人気レシピをご紹介したいと思います。

1. 七草粥を食べる由来は?
2. 七草粥でも簡単人気レシピとは?
3. まとめ

 

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