低血圧の症状と改善する3つのポイント!

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生活をするのに支障がある低血圧!
体質だからといって、あきらめないでください!

午前中は、いっつも体がだるい…
時には立ちくらみをしたり、
夏の時期には普通以上に体が、だるく感じる…。

その原因とは血液循環がスムーズに行かずに、
こうした症状が起きるのが低血圧といわれています。

多くの場合、血液の収縮や拡張をつかさどる自律神経の働きが
弱いことが原因と考えられます。
子供や高齢者、若い女性に多く見られる症状です。

命にかかわる問題でないと安易に思ってしまい
我慢して過ごす人も少なくないようですが
この症状がひどくなると生活の質を大きく下げてしまうこともあります。

なんだか、もったいない気がしませんか…?

1.低血圧とは
2.原因は体質と生活習慣
3.こんな時に起こりやすい
4.改善のためにできること

 

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